Kursdetails

Lerne und übe neue Klettertechniken

Im grünen Technikkursen trainierst du Boulder- und Klettertechniken und lernst sie in den grünen Minimumboulders anwenden.

Du hast schon Boulder- oder Klettererfahrung und kannst die meisten gelben Boulders klettern.

Technik-Themen sind Gewichtsverlagerung, Eindrehen, Hooken, Mantlen, Dachtechniken, Dynamos und dynamische Züge. Zusätzlich lernst du Routenlesen und erfährst wichtige Übungen für ergänzendes Konditionstraining (Spannung, Beweglichkeit, Gelenkstabilität).

Teilnehmerinfos
Vorkenntnisse, Boulderniveau, Trainingsziele,... Sag uns gerne, wenn diese schon vorhanden sind. So können wir den Kurs optimal vorbereiten.

Vielen Dank für deine Anmeldung. Wir freuen uns auf dich!