Im grünen Technikkursen trainierst du Boulder- und Klettertechniken und lernst sie in den grünen Minimumboulders anwenden.
Du hast schon Boulder- oder Klettererfahrung und kannst die meisten gelben Boulders klettern.
Technik-Themen sind Gewichtsverlagerung, Eindrehen, Hooken, Mantlen, Dachtechniken, Dynamos und dynamische Züge. Zusätzlich lernst du Routenlesen und erfährst wichtige Übungen für ergänzendes Konditionstraining (Spannung, Beweglichkeit, Gelenkstabilität).
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