Warum boulderst du?
Bouldern ist für mich eine wunderbare Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. Das Bouldern vereint auf einzigartige Weise verschiedene Elemente: Es fordert sowohl meine Kraft als auch meine Beweglichkeit heraus und bringt eine spannende Mischung aus Spannung und Technik mit sich.
Welche Kurse gibst du?
Kinder – Erwachsenekurse
Was ist das wichtigste um besser zu werden?
Regelmässiges Training, das sowohl Kraft, Ausdauer als auch Technik fördert. Zudem ist es hilfreich, sich mit anderen auszutauschen und gemeinsam zu bouldern, um voneinander zu lernen.
Was sind die wichtigsten Faktoren, um Spass beim Bouldern zu haben?
Geniesse die Herausforderungen und feiere deine Fortschritte, egal wie gross sie sind. Nicht zu vergessen ist ein Gutes Umfeld.
Warum gibst du Kurse?
Man hat die Möglichkeit, andere zu motivieren und zu inspirieren, ihre Grenzen zu überwinden und neue Herausforderungen anzunehmen. Besonders wichtig ist mir dabei, meine Freude mit anderen zu teilen.
Deine Lieblingstechnik?
Heel- and Toe hooks und Dropknee
Welches ist dein Lieblingstraining (Technik/Kraft)?
Ein gesunder Mix zwischen Technik, Kraft und Ausdauer