Warum boulderst du?
Bouldern macht mir unglaublich Spass wegen der Bewegungsvielfalt und es vereint Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Taktik. Zudem mag ich es, dass es ein sozialer Sport ist, dass gemeinsam an einem Boulderproblem geknobelt wird.
Welche Kurse gibst du?
Privatkurse für Kinder und Erwachsene & Crashkurse
Was ist das wichtigste um besser zu werden?
Auf seinen Körper hören und dadurch Verletzungen vermeiden und seine Schwächen (physisch, technisch, mental) zu kennen und gezielt daran zu arbeiten. Und was immer hilft ist, in einer sozialen Gruppe mit motivierten und besseren AthletInnen gemeinsam zu bouldern.
Was sind die wichtigsten Faktoren, um Spass beim Bouldern zu haben?
Das Umfeld (community) und die eigene Einstellung und Haltung zum Bouldern und seinen (möglichen/machbaren) Leistungen.
Warum gibst du Kurse?
In den Kursen kann ich meine Freude am Bouldern teilen und wertvolle Erfahrungen weitergeben. Mich erfüllt es, wenn Kinder und Erwachsene in den Kursen sich selbst überraschen, weil Sie etwas schaffen oder weil plötzlich etwas (auf)geht.
Welches ist dein Lieblingstraining (Technik/Kraft)?
Balance & Gewichtsverlagerung
Was gefällt dir beim Minimum besonders?
Die unglaublich diversen und stetig neuen Boulderprobleme, die von einem tollen Routesetting Team mit Sorgfalt und Ideenreichtum regelmässig gesettet werden.