Eine Krafttrainingsmethode, für alle mit hohen Trainingsintensitäten, wenig Zeit oder körperlichen Wehwehchen z.B. Finger, Sehnen, Knie Reha, etc., zu schnellem Pump oder alles zusammen.
Das Blood Flow Restriction Training kann alle klassischen Problemzonen des Klettersports spezifisch verbessern.
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